畔室長裏日誌

某写真系アトリエギャラリーを主宰しているsaorinです。乳がんを宣告されたのをきっかけに、個人的な日記が書きたくなって立ち上げました。主に乳がんの闘病日記と毎日のごはん簿をUPしていましたが、治療が落ち着いた今は登山・キャンプ・旅など趣味についても書いています。

絆創膏鍼を試してみた

f:id:saorin_fotori:20190118125634j:image

ここのところ左の肩、特に肩甲骨のコリがひどすぎて、くしゃみしたり深呼吸したりすると痛いレベルでした。(やはり、左胸を全摘+リンパ節一部切除してるの関係あるのかな?)

それが、ドラッグストアで市販されている絆創膏鍼+めぐリズムで劇的に改善✨ 

ツボの温めの本を読んでいたら紹介されていた、市販の鍼。

見た目ピッ◯エレキバンみたいなシール状で、貼るだけだし痛みも感じないとのことで試してみたところ、とても効果がありました。1枚あたり100円くらいなら断然やる!

あとはいつもカラスの行水状態の入浴を見直すことに。

今年はツボを温めて体温を上げるのも抱負の一つです。地道に毎日続けるのが大事なんですよね、きっと…(すぐ途中でめんどくさくなる人)

 

 

2019山登りはじめは北八ヶ岳へ

f:id:saorin_fotori:20190115085232j:image

2019年山はじめは、北八ヶ岳

3連休、2019年の山はじめということで北八ヶ岳へ行ってきました。
約2カ月ぶりの山。雪山は今シーズン初です。

放置していた私のアイゼンは錆びてたけど(笑)
久々に雪山の楽しさを思い出しました。
雪は少なめでも、アイゼンの爪がサクサク雪に刺さる音が爽快でした😊

ご来光を眺めている時の私の脳内ソングは「ツァラトゥストラはかく語りき
極寒だったけど雲海もすごくて感動😭

ザックにつけている温度計が氷点下20度を指していたのですが・・・なんかの間違いか?(笑)

また行きたいなあ雪山。
次はどこへ行こうかな。


f:id:saorin_fotori:20190115085250j:image

久しぶりの12本爪アイゼン。傾斜がついた登山道では必要です。
この爪がさくさく雪にささる感覚が久しぶり。

f:id:saorin_fotori:20190115085246j:image

樹林帯でヒップそりをする勇気・・・(笑)
試してみたけど意外と滑らない。もっと傾斜が必要かも。

f:id:saorin_fotori:20190115085225j:image

南八ヶ岳がくっきりです。

f:id:saorin_fotori:20190115085242j:image

温かいは正義だ!
泣けるくらい美味。

f:id:saorin_fotori:20190115085216j:image

温かいは正義、その2。
山荘の豆炭こたつは人間ホイホイ

f:id:saorin_fotori:20190115085213j:image

今回泊まったのは縞枯山荘。ごはんがとてもおいしかった!

f:id:saorin_fotori:20190115085229j:image

通年営業なので冬山でも心強いです。
ロープウェーを降りたところから歩いてすぐにあるので、とても便利。

f:id:saorin_fotori:20190115085235j:image

翌朝。まだ真っ暗なうちからヘッドランプを付けて再び縞枯山を登ります。
ちゃんと撮らなかったけど満点の星空。

f:id:saorin_fotori:20190115085238j:image

縞枯山の展望台にて、ご来光!
極寒過ぎて待つのがつらかった。風がなかったのが救い。

f:id:saorin_fotori:20190115104939j:image

ちょっと待って、壊れてるかな?
さすがに氷点下20度を下回ってるってないと思うんだけど・・・
でもこのタイプの温度計って壊れるとかあるのかな?

その後何回か温度計チェックしてみたけど、まあそんなもんだよねという気温でした。
結局このご来光を待っている時のこの気温が正しかったのかどうかは謎・・・

でも本当に寒くてじっと待っていられないくらい。足踏み昇降してご来光を待ってました(笑)

f:id:saorin_fotori:20190115085254j:image

山荘に戻って朝ごはん。本当に暖かいは正義だ

f:id:saorin_fotori:20190115085219j:image

雑炊を作って食べました。
個人的に山の朝ごはんは水分も取れるし食べやすいしで雑炊おすすめ。

f:id:saorin_fotori:20190115085222j:image

縞枯地蔵さん、また来るね~

 

改めて、やっぱり山は楽しい!おもしろい!
さーて次はどこに行こうかな。

 

 

 

 

あけましておめでとうございます

f:id:saorin_fotori:20190101075827j:image

新年あけましておめでとうございます。

一昨日から旦那さんの実家、福井県勝山市に帰省しています。雪の景色は新鮮。

今日元旦を迎えたわけですが、初夢になんとアビが登場しました😭 (寝てたけど)

しかも、そのあと虹の夢も見たんです。

虹の橋ってことなのかなあ。

とにかくアビがあけおめを言いに来てくれてうれしいです(笑)

f:id:saorin_fotori:20190101075745j:image

昨日は近くにあるスキージャム勝山で15年ぶりのスキーを楽しみました!

初日の出を見に行くつもりだったけど、スキーの疲れが残っててみごと撃沈でした(笑)

皆さま、2019年もどうぞよろしくお願いします!

 

 

 

2018年に登った山を振り返る

f:id:saorin_fotori:20181229111228j:plain

ふと思い立って、今年2018年に登った山を振り返ってみました。
(そういえば今月ゼロだな)

数えてみたら32回。去年が37なので今年は少し落ち着いたかも?(笑)
雲ノ平、白馬岳、月山がよかったなー(↑と↓の写真は両方とも雲ノ平)
来年も山にたくさん登ることを誓います🤣

皆さまよいお年をお迎えください。

f:id:saorin_fotori:20181229111329j:plain

1月

小仏城山~高尾山
北横岳(八ヶ岳

2月

入笠山

3月

赤城山
浅間山(黒斑山)
天狗岳八ヶ岳


4月

蛭ヶ岳~檜洞丸(丹沢)
大岳山
鍋割山
硫黄岳・天狗岳八ヶ岳


5月

鍋割山
蝶ヶ岳北アルプス
高原山
日向山


6月
塔ノ岳(丹沢)
にゅう~白駒池(八ヶ岳

 
7月

白馬岳(北アルプス) 


8月

男体山
雲ノ平(北アルプス
八丈富士(八丈島
三原山八丈島


9月

五竜岳北アルプス
竜ヶ岳
月山
尾瀬 


10月

仙丈ケ岳南アルプス
白駒池~にゅう~高見石(八ヶ岳
大山(鳥取
蓼科山 


11月

昇仙峡羅漢寺
大岳山
大山

 

 

丸の内で忘年会

f:id:saorin_fotori:20181228090243j:image

気がついたら年の瀬!早いものですね。

昨日は、最初に勤めていた職場があった丸の内で忘年会でした。こんなキラキラしてるところで働いていたんだなあ…

普段丸の内とか行かないからやや挙動不審でした(笑)

忘年会のメンツも、その最初の職場の同僚の皆さまで本当に何年ぶり?!という人ばかり。久しぶりすぎてちょっと緊張したけど、皆さん変わらなさすぎて笑ってしまった。いい会社で会社員やってたんだなあ。

昔話の花が咲き乱れたひとときでした。

昔を懐かしむのもたまにはよいですね!

 

 

saorinオリジナル・2019山写真卓上活版カレンダー、できました

f:id:saorin_fotori:20181220104644j:plain

私の山の写真で、来年2019年の卓上カレンダーができました。
1部800円(+送料200円)で、限定部数販売しています。
ご興味ある方は、こちらのホトリ通販部(オンラインショップ)をどうぞ。

fotori.thebase.in

f:id:saorin_fotori:20181220104703j:plain

f:id:saorin_fotori:20181220104709j:plain

f:id:saorin_fotori:20181220104712j:plain

カレンダーの玉部分が活版印刷のカレンダーです。
ハーフエアというふわっとした厚みとあたたかみのある紙が使われているので、活版印刷ががつんとへこんでいい感じです。
日曜と祝日は、右下の点が目印です。

f:id:saorin_fotori:20181220104927j:plain

自立するスタンドと木製ピンチをお付けします。

f:id:saorin_fotori:20181220104939j:plain

1月 金峰山(奥秩父

f:id:saorin_fotori:20181220104955j:plain

4月 鍋割山(丹沢)

f:id:saorin_fotori:20181220105006j:plain

8月 雲ノ平(北アルプス

f:id:saorin_fotori:20181220105016j:plain

10月 白馬岳(北アルプス

f:id:saorin_fotori:20181220105044j:plain

11月 月山(山形)

他の月の山は、届いてからのお楽しみです。

ぜひ手に取って見てくださいね。