生きていることと死んでいること
生きていることと死んでいること、その差って果てしなく大きくて、二つはとんでもなく遠いもののように思えるけれど、実はカードの裏表みたいなものなのかもしれない。
訃報を聞いて、そんなことを思いました。
ご冥福をお祈りします。
絆創膏鍼を試してみた
ここのところ左の肩、特に肩甲骨のコリがひどすぎて、くしゃみしたり深呼吸したりすると痛いレベルでした。（やはり、左胸を全摘+リンパ節一部切除してるの関係あるのかな？）
それが、ドラッグストアで市販されている絆創膏鍼+めぐリズムで劇的に改善✨
ツボの温めの本を読んでいたら紹介されていた、市販の鍼。
見た目ピッ◯エレキバンみたいなシール状で、貼るだけだし痛みも感じないとのことで試してみたところ、とても効果がありました。1枚あたり100円くらいなら断然やる！
あとはいつもカラスの行水状態の入浴を見直すことに。
今年はツボを温めて体温を上げるのも抱負の一つです。地道に毎日続けるのが大事なんですよね、きっと…（すぐ途中でめんどくさくなる人）
2019山登りはじめは北八ヶ岳へ
2019年山はじめは、北八ヶ岳へ
3連休、2019年の山はじめということで北八ヶ岳へ行ってきました。
約2カ月ぶりの山。雪山は今シーズン初です。
放置していた私のアイゼンは錆びてたけど（笑）
久々に雪山の楽しさを思い出しました。
雪は少なめでも、アイゼンの爪がサクサク雪に刺さる音が爽快でした😊
ご来光を眺めている時の私の脳内ソングは「ツァラトゥストラはかく語りき」
極寒だったけど雲海もすごくて感動😭
ザックにつけている温度計が氷点下20度を指していたのですが・・・なんかの間違いか？（笑）
また行きたいなあ雪山。
次はどこへ行こうかな。
久しぶりの12本爪アイゼン。傾斜がついた登山道では必要です。
この爪がさくさく雪にささる感覚が久しぶり。
樹林帯でヒップそりをする勇気・・・（笑）
試してみたけど意外と滑らない。もっと傾斜が必要かも。
南八ヶ岳がくっきりです。
温かいは正義だ！
泣けるくらい美味。
温かいは正義、その2。
山荘の豆炭こたつは人間ホイホイ
今回泊まったのは縞枯山荘。ごはんがとてもおいしかった！
通年営業なので冬山でも心強いです。
ロープウェーを降りたところから歩いてすぐにあるので、とても便利。
翌朝。まだ真っ暗なうちからヘッドランプを付けて再び縞枯山を登ります。
ちゃんと撮らなかったけど満点の星空。
縞枯山の展望台にて、ご来光！
極寒過ぎて待つのがつらかった。風がなかったのが救い。
ちょっと待って、壊れてるかな？
さすがに氷点下20度を下回ってるってないと思うんだけど・・・
でもこのタイプの温度計って壊れるとかあるのかな？
その後何回か温度計チェックしてみたけど、まあそんなもんだよねという気温でした。
結局このご来光を待っている時のこの気温が正しかったのかどうかは謎・・・
でも本当に寒くてじっと待っていられないくらい。足踏み昇降してご来光を待ってました（笑）
山荘に戻って朝ごはん。本当に暖かいは正義だ
雑炊を作って食べました。
個人的に山の朝ごはんは水分も取れるし食べやすいしで雑炊おすすめ。
縞枯地蔵さん、また来るね～
改めて、やっぱり山は楽しい！おもしろい！
さーて次はどこに行こうかな。
2018年に登った山を振り返る
ふと思い立って、今年2018年に登った山を振り返ってみました。
（そういえば今月ゼロだな）
数えてみたら32回。去年が37なので今年は少し落ち着いたかも？（笑）
雲ノ平、白馬岳、月山がよかったなー（↑と↓の写真は両方とも雲ノ平）
来年も山にたくさん登ることを誓います🤣
皆さまよいお年をお迎えください。
1月
小仏城山～高尾山
北横岳（八ヶ岳）
2月
入笠山
3月
4月
5月
6月
塔ノ岳（丹沢）
にゅう～白駒池（八ヶ岳）
7月
白馬岳（北アルプス）
8月
男体山
雲ノ平（北アルプス）
八丈富士（八丈島）
三原山（八丈島）
9月
10月
仙丈ケ岳（南アルプス）
白駒池～にゅう～高見石（八ヶ岳）
大山（鳥取）
蓼科山
11月
昇仙峡羅漢寺山
大岳山
大山
