・豚ひき肉のエスニック風炒め レタス巻き・海鮮塩焼きそば・ブロッコリーのポタージュスープ（昨日の残り）

・焼き餃子・筍と長ネギのオイスター炒め・トマトとパクチーのサラダ・ベーコンとコーンのスープ

春キャベツの明太焼うどん

・筍ごはん・豚バラの茄子みそ炒め・菜の花の辛子和え・豆腐とコーンのスープ今年もたけのこを茹でました。自分で茹でたたけのこは何とも言えないえぐみがあっておいしい！最近買った山椒の木の木の芽も添えたよ。

・グリーンカレーチャーハン・ツナとアボカドのサラダ・豆腐とコーンのスープ

・豚肉とズッキーニの麻婆丼・焼き茄子・きのこのおみそ汁・タコのハーブ炒め

・小エビとブロッコリーのトマトクリームパスタ・タコのハーブ野菜炒め・トマトとスプラウトのサラダ

・鶏南蛮 タルタルソース・白菜の塩昆布和え・冷奴・納豆ごはん・トマトのおみそ汁

・ハンバーグ 和風きのこソース・春キャベツと紫玉ねぎのごまマヨサラダ・ニラと春菊のアンチョビ炒め・かぼちゃのポタージュ

・鰤の照り焼き 大根おろし添え・春菊のザーサイサラダ・カボチャの塩蒸し・アスパラとじゃこの混ぜごはん・豆腐とワカメのお味噌汁昨日から今日にかけて、ランチや飲み会の誘いが連続してあって、なんだかうれしかった今日この頃普通に遊びに行けることが当…

・豚肉とオクラのトマト炒め ・ツナ卵炒めの水菜あんかけ ・お赤飯 ・豆腐とわかめのお味噌汁

・赤魚の酒粕漬け焼き・じゃがいもの煮っころがし・きのこのおろし和え・オクラと長芋の梅和え・納豆ごはん・春菊と油揚げのおみそ汁今日のテーマは小鉢定食。

・鮭とエリンギのクリームパスタ・焼きトマトと目玉焼き・ベーコンとキャベツのコンソメスープ

朝からなぜかたこ焼きの話で恐縮ですが、まさかの2週連続タコパーをしたのでUPします。今、我が家にたこ焼き旋風が巻き起こっております。次は何を入れようかーと話すのが楽しいです。時期が来たら、ユリ根を入れたい。ほくほくで絶対おいしいはず。 たこ焼…

・八宝菜・野沢菜じゃこの冷奴・納豆ごはん・ニラ玉おみそ汁

・生しらすとサーモンの冷製パスタ ・鶏手羽先のハニーマスタード焼き・あさりのクラムチャウダー

・タコベジパー ・ナムル 久々のタコパー！いつもの定番具材に、色々工夫して追加してみよう！と試みた実験的ごはん。プレートの準備とか、割と面倒なんですがたまにやると楽しくておいしい。＜今回試してみた実験的具材＞・オクラ・長いも・梅干し・ゆでた…

・豚肉の生姜焼き キャベツの百切り添え・もやしと麩のおみそ汁・ごはんいつもは麺類が多い我が家の昼ごはん、今日は珍しく定食だったのでUP。

・赤魚のアクアパッツァ・しらすと菜の花のペペロンチーノ アンチョビ風味・なすのラタトゥイユ

・ささみときゅうりのピリ辛中華炒め・根菜のごった煮・冷奴・納豆玄米ごはん・もやしのおみそ汁

・薬味たっぷり玄米豚丼・揚げ出し豆腐・しらす入り卵焼き・麩と長ネギのおみそ汁

・麻婆茄子・菜の花の辛子和え・冷奴・納豆ごはん・しいたけのかきたまスープ

・ブリの照り焼き・きゅうりともやしと中華くらげの和え物・納豆ごはん・ニラ玉お味噌汁・豆腐頭がカッパみたいになってきたんですが、バリカン投入するか迷ってます🙄

・豚肉のとろみ生姜焼き・トマトときゅうりの中華くらげサラダ・納豆ごはん・麩のお味噌汁

・タラときのこのさっと煮・里芋の柚子胡椒和え・しらすとオクラの炊き込みごはん・大根の葉のおみそ汁今日はダルダルでスローペース…明日は復活するといいなー

・手作りのカニクリームコロッケ・小松菜とベーコンのホットサラダ・納豆ごはん・ミツバのお味噌汁先日義父から送ってもらった越前ガニで、コロッケを初めて作ってみた！カニみそ入りの濃厚なコロッケができました。おいしかった。

・サーモンのカルパッチョ・茄子入りミートソース・かぼちゃとブロッコリーのクリームスープ色々、徐々に体に変化が…味覚とかでもまだ髪は生えてます。

・サバのトマト煮 ローズマリーの香り・菜の花とブロッコリーのアンチョビ炒め・ベーコンとパクチーのスープ・半熟卵昨日UPするのを忘れた夜ごはん段々体調が下降気味…やっぱりそんなに甘くないのね

・塩豚厚切り 焼くだけ・根菜の煮物・ツナとひじきの炊き込みご飯・オクラのかきたま汁塩豚は高山なおみさんのレシピ。普通に食欲あってもりもり食べてます。本日、抗ガン剤治療をしてきたのですが、今のところなんも変化ない…ほんとにがん細胞やっつけてる…

・ほうれん草のキッシュ・カポナータスープ・トマトのサラダ・チーズ